流连忘返

    在见识了铁工坊厚重叛逆的金属味道，体味了布达吧简约古朴的神秘气息之后，不能不被ALA HOUSE CLUB（阿拉宫酷乐部）魅惑诱人的歌声舞姿所吸引。

    性感撩人的舞姿

魅人舞姿

    一走进ALA HOUSE CLUB，立即被这里特别的构造所吸引。两层的构造，一进门，你所在的是二楼的长方形环状结构，而楼下则是地下室形成的宽敞的活动空间。

空间交错

    二楼摆放着各种不同的桌椅，让你可以放松的喝酒，聊天。而更有许多性感时尚的俊男靓女在走道里，栏杆旁随着音乐摆出各种魅人的舞姿。正在被那些妖娆妩媚的身躯所吸引，忽然从楼下传来一阵火爆的尖叫和掌声。赶紧来到栏杆旁，俯视下去，原来在一层，一位身材火爆的美女正在音乐中肆意的狂舞。在迅速变幻的彩色灯光中，每个动作都妖娆，每个眼神都撩人。整个酒吧沸腾起来，人们在劲情的摇摆中体验着极度的疯狂。穿过摇摆中的人群，通过一段狭窄的楼梯，来到楼下。气氛更加的火爆。抬头仰视，瞬间有一种空间交错的感觉。在这样的空间里，在这样的气氛中，怎能不让自己high到极点。

    震撼畅快的歌声

特色包房

    在ALA HOUSE CLUB，不仅可以疯狂的摇摆，还可以放开歌喉，尽情的欢唱。在二楼，有很多各具特色的KTV包房。推门而入，映入眼帘的是那抽象的大幅壁画。据说这是老板专门请人来画的，并且每个包房的壁画都不同，各有千秋。而国内最为先进的音响设备和液晶显示屏，更是让你拥有最真实的视听空间。

尽情欢唱

    ALA HOUSE CLUB，让你可以欢唱狂舞的地方。

    温馨提示：

    KTV包房：

    小包 1000元，可容纳8人。 卡座：800元。

    大包 1500元，可容纳15人。

    芝华士：580元/瓶

    600元套餐：芝华士+3份小菜+水果

店 家：ALA HOUSE CLUB（阿拉宫酷乐部）
地 址：上海复兴中路195号
营业时间：21：00-凌晨5：00    
电 话： 021-5382 9179
支付方式：现金或信用卡
人均消费：50元
温馨提示：地铁一号线黄陂南路站，公交23，864，17，537路

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打理长发的4个妙招

1.用吹风机和圆梳将发梢处朝外翻翘，一款活泼的发型便会跃然而出。

2.烫成典型的柔顺直发，会让你更加光彩照人。

3.用喷雾型发胶和圆梳将头发向外梳，会让你看起来更加妩媚。

4.同样是用喷雾型发胶和圆梳，所不同的是将头发朝里扣，感觉就全然不同了。

打理中短发的2个妙招

1.烫成直发，再抹上发胶，用手指轻轻拂开，一款个性干练的发型便打造好了。

2.用喷雾型发胶，再用圆梳朝外梳，令你别有一番妩媚风情。

打理超短发的2个妙招

1.低下头，然后抹上发蜡，会有一种帅酷之美。

2.用大量的发胶，将头发朝头中央梳理，就会有个摩登的你。

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(记者 肖东)记者在中央电视台采访时意外发现，2007年央视名嘴挂历已经出炉。今年获得十佳主持人称号的名嘴被直接拉了进来，在1月至10月的页面上独立出现。李咏和王小丫则意外落马，连11月、12月的合影上都没看到他俩的身影。记者获悉，2007年央视名嘴挂历的显著特点就是首次入选的新人比较多，刘建宏、王世林等人首次入选，董卿、欧阳夏丹则是第一次由合影中的人物变为可以单人独享一页。

记者发现，1月至10月的页面上的名嘴就是今年获得央视十佳主持人称号的主持人，排名完全是按照央视十佳主持人的排名排列。11月和12月都是5位名嘴的合影。

李咏和王小丫都是央视最为观众熟悉的名嘴，这次却未见两人的影子。据央视一位工作人员解释，李咏主持的《梦想中国》今年传出了因创新、求变不够导致节目陈旧、收视率下降等消息，直接导致节目的品牌价值受到了影响。而王小丫落马则是由于连续请假，出镜时间大幅减少。

据记者了解，央视作为国家电视台，一举一动都受到媒体的关注，尤其是主持人经常引起社会各界的关注。所以在名嘴挂历人物的选择问题上，央视非常慎重，有绯闻或官司的一个都不要。入选者必须稳重塌实，没有什么“污点”。

据央视工作人员向记者透露，名嘴挂历代表了央视的门面，入选其名单需要满足多个条件：候选者所在部门评价优秀、央视主持人专业委员会的专家认定、尽量年轻化等。

2007年央视名嘴挂历名单

(1月至12月排序)

董卿 刘建宏 王世林

欧阳夏丹 崔永元 董浩

罗京 李修平 撒贝宁

朱军

(合影)

康辉 路一鸣 刘欣

王端端 李梓萌

(合影)

刘芳菲 王梁 王小骞

段暄 方琼

2006年央视名嘴挂历名单（1月至12月排序）：

一月：鞠萍；二月：白岩松；三月：李瑞英；四月：孙正平；五月：周涛；六月：撒贝宁；七月：杨锐；八月：崔永元；九月：李咏；十月：水均益；十一月：史小诺、叶迎春、李小萌、马斌、李文静；十二月：董卿、曹日、侯丰、月亮姐姐、小鹿。

2005年央视名嘴挂历名单（1月至12月排序）：

一月：鲁健；二月：周涛；三月：王志；四月：罗京；五月：李咏；六月：王小丫；七月：水均益；八月：敬一丹；九月：汪文华；十月：刑质斌；十一月：王小骞、文清、杨晨、欧阳夏丹、甄诚；十二月：朱环、刘飞飞、奥克、张腾岳、小鹿。

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富丽堂皇

    找了一个靠窗的座位坐下来，充满期待得等待着这里的豪华大餐。这里的套餐含七道精制餐点，依次是面包、沙拉、汤、主餐、配菜、甜点和饮料。每道菜都各有特色，时刻带给你不同的惊喜。下面介绍几款不可不尝的菜品。

    王品台塑牛排

王品台塑牛排

    王品素以牛排著称，其招牌菜王品台塑牛排当然首屈一指。执着于对美味的严格定义，王品经过严格的选材和精心研发之后，发现一头牛只有第5至第8对肋骨这6块牛排是最好的，王品台塑就选用这6块排骨，而且完全符合骨长17厘米，重16盎司的最佳规格。这也就是我们所说的，在王品“一头牛仅供6客”。牛排经72种中西香料腌浸2天2夜，在250℃烤箱烘烤一个半小时，独具中国口味，鲜嫩多汁，美味无比，尽显全熟牛排的香嫩风华。

    焦糖水果冰激淋

焦糖水果冰激淋

    从没见过这么漂亮的冰激淋。浓浓的香草冰激淋外面罩上一个糖丝做成的外罩，无比的华丽精致。金黄色的外罩，丝丝缕缕，全靠手抛出来，可是真正的功夫活。

    鲜虾洋芋冰堡

鲜虾洋芋冰堡

    晶莹剔透的鸡尾酒杯里，冰钵上亮红的鲜虾，嫩嫩的芦笋，可口的洋芋泥，搭上明黄的咖喱优格酱，煞是诱人。而两块干冰放下，盘中便立刻烟雾袅绕，简直可以说是一道胜景。王品推出的夏季新品，在炎炎夏日带给你一份怡人的清凉。

    地中海海鲜沙拉

地中海海鲜沙拉

    从没见过这么特别的餐盘。拱形的玻璃餐盘上放着鲜嫩的烟熏鲑鱼、蟹肉慕斯与墨汁中卷，红白黑三种颜色，漂亮，精致。听说，墨汁中卷是意大利和法国人最喜欢的一道沙拉，用新鲜的墨鱼汁经过白兰地调味，口感清爽并富含矿物质，营养价值极高哦！

    鲜烫生鱼汤

鲜烫生鱼汤

    素雅的餐盘上面新鲜的鲷鱼片成花朵状，一只鲜虾巧立其上，作为点缀，煞是好看。可是没有汤，正在疑惑，只见侍者立即浇上了汤头，一股清香立即扑面而来。哦！原来是鲜烫的。这样的汤，不用说也知道有多鲜。

   店 家：王品台塑牛排
地 址：上海仙霞路80号
营业时间：11：30-14：00   17：30-21：00 
电 话： 021-6208 4292
支付方式：现金或信用卡
人均消费：198元/套餐（外加10％服务费）
温馨提示：公交88路，127路，121路，72路

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中新网12月18日电 据香港媒体报道，刘家昌前晚（16日）在大马举行的《刘家昌云顶音乐会》，吸引了六叔邵逸夫、六婶方逸华、林青霞、无线总经理陈志云、向华强夫妇及张玉珊等前往捧场，徒弟郑欣宜以一袭火红拉丁舞衣出场，刘家昌在台上说：“我向大家报告一下演唱会的特色，台下的嘉宾比台上还要强！”

刘家昌两位徒弟——沈殿霞女儿郑欣宜及向华强的儿子向左齐担任表演嘉宾，另陈小春 和吕良伟也有上台献唱。欣宜以一身火红色拉丁舞衣出场，珠圆玉润的身材展露无遗，她开心地说：“我觉得我很幸运，因为我的妈妈及爸爸一直都在支持我，还有机会拜师学唱歌，我会努力唱好我的歌。”向左则向前日牛一的父亲向华强说生日快乐。

欣宜演绎新歌《靠自己》时，台下的六叔一直随节奏拍掌，可见他十分疼惜欣宜。而刘家昌唱完《我找到自己》后，六叔更急不及待要上台献花给他，刘家昌为免六叔劳累，特地走到台下接受鲜花，并与六叔来个热情拥抱。

刘家昌献唱当年由他所作、太太甄珍主演的同名电影主题曲《秋诗篇篇》前，特别多谢对方，他说：“像我这种漂泊不定的人，她竟然可以跟我捱过来了，她真的了不起。”唱完《云河》之后，他问台下的林青霞说：“这是林青霞主演的一部电影的歌曲，林青霞，你还记得这首歌吗？”林青霞点了点头。

刘家昌已逾10年没有到大马，他说：“我一生从事音乐工作，没想过要当歌手，结果现在跑码头跑到来大马。”刘家昌感谢当年一手发掘了他的六婶，又向六叔夫妇深深鞠躬致谢，场面感人。

　　上班族保健除了合理饮食外,适量运动是最好的健身方法。我给你推荐一种简单有效的健身下蹲法。“下蹲法”称得上是一项全身的运动,尤其能增强股四头肌、臀大肌和减缩臀腹部脂肪，使下肢富于曲线感，同时能扩大胸腔和增强肺活量。它是《面壁蹲墙功》的简化版，既简单又灵活。说它简单，是因为它没有任何招式，不用什么器械；说它灵活，是因为它在什么地都可以练，室内练可以，室外练还可以，时间上来说，利用上、下午的工间时间练可以，早、晚的空闲时间练还可以,上班一族因而喜欢在办公室等集体场合随时随地的练习。

其基本动作要领为：两脚并拢，周身中正，重心放在前脚掌上，含胸收腹，全身放松，头不可后仰、不可倾斜，始终将两腿并拢，彻底蹲下后再缓缓上起，如此反复多次。

　　蹲一次以30个为一组，多多益善。减肥健美锻炼时间要在30分以上。减肥锻炼也可以一天分多次下蹲。当然，下蹲锻炼也要讲究循序渐进，逐步加码，如第一次只蹲30个，过两天蹲至60个，以后逐步增加数量。要持之以恒，坚持不断，肯定对减肥健美是大有收益的。

　　你可根据自己的健康状况和健身减肥要求，适量进行下蹲锻炼，保证每天抽一定时间蹲蹲就行。

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 片名：天使
英文片名：Angel
国家/地区：日本
区域：日韩 
发行：松竹
类型：科幻
导演： 宫坂 Mayumi Miyasaka 
编剧：奥寺佐渡子 Satoko okudera 
主演：深田恭子、永作博美、永濑正敏、内田朝阳、鳄渊晴子、西田尚美
分级：美国PG

介绍：

     东京某条街上，生活着一群受爱情、友情、家庭等问题困扰的人们。这其中包括：非常希望得到爱情但却无论如何都对恋爱打不起精神的超市职员——加藤（内田朝阳饰）；是否为了深爱的女儿（森迫永依饰）放弃再婚的想法，拒绝本来就不喜欢孩子的女友卡斯米（永作博美饰）而犹豫不决的单身父亲——吉川（永濑正敏饰）；因一点小事被误解而突然在学校受到孤立的孤独女中学生米禾（小出早织饰）……

　　就在这样一条街道上，有一天，祥和神秘一言不发的天使（深田恭子饰）降临了。吉川每天工作到很晚才下班，所以他的女儿只能摆脱给女友照顾，本身就不喜欢小孩子的她因为深爱着吉川，勉强承接下了照看孩子的任务。但是这两个人之间一直保持着微妙的距离，本是为了孩子而准备再婚的吉川，面对着无论如何都不能成为朋友的两个人，艰难的做着决定。天使不仅帮助了吉川，还帮助了那些需要帮助的人……

花絮：

本片根据漫樱泽慧理香的同名漫画《天使》、《天使之巢》 改编，而且是导演宫坂长篇电影的处女作。说起这两人可能很多人都不熟悉，但提到深田恭子，应该就熟悉了。她在影片中扮演给人们扫去烦恼带来幸福的天使，整片没有一句台词。

　　深田恭子在《下妻物语》一片中的造型，开拓了她的演艺新境界，其精湛的演技给人留下了深刻的印象。也正是她塑造的那个角色让本片的制片人长谷川眼睛一亮重新捡起了本在几年前就打算拍摄本片的计划，之所以该计划搁置这么久迟迟没有开拍，主要就是天使一角没有找到合适的人选。诠释这个没有台词的天使角需要丰富的表情……

本片属于群像剧，有很多个不同的主角，但都是围绕天使化解人间的恋爱烦恼以及人与人之间关系处理来展开的。从这个角度来说，虽然深田恭子扮演的天使并不是主角，但却起到了画龙点睛的作用。 　　

影片一共讲述了3个小故事，每个故事都相对独立互不交叉，平平淡淡的开展着，既不能让人捧腹，也不能让人流泪，偶尔穿插着漫天飞舞的蒲公英，渲染了影片的气氛。就是这样索然无味，很多少男少女都是为了一睹深田恭子的天使形象而走入影院。 　　

关于天使题材的影片很多，到底有没有天使我想并不重要，重要的是我们应该懂得如何把握幸福，最终获得快乐，就同影片结尾一样影片最终的目的就是让人们感到快乐。我们都是寻常百姓，最希望的就是得到幸福，而往往困扰我们的都是些看开就可以忽略的小事。 　　

就是需要一个能指点迷津的人，我们暂且将天使当作这个人，边看影片边感受由此带来的幸福，这也是我们看天使题材影片的最终目的。有一些年轻的小伙子在影院观看本片，看了一半就退场了，足以见得故事本身并不怎么吸引人……

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嘉宾，Eason带领全场观众唱国歌，他说：“心情紧张，经过今次之后，我更了解国歌的内容。我是马会的赛事会员，全因该会的优良设施才入会，但会籍只能在赛马日入场，希望可结识其它会员，以推荐我提升会籍。我知道赌马，但没有下注，因为多数都输钱。”

提及郑希怡甩裤事件，Eason说：“当时我在化妆间补妆，没有看直播，只听见不少人突然哗声四起。我已传短信慰问她，对方说没事。”记者问他：“若甩裤的是你，又会怎样？”陈奕迅笑说：“不要跟我比，我经常都脱裤给人看。大家开放些啦，不是什么大事！”

恰巧当晚陈奕迅就再次印证了此话，他参加在香港山顶举行的“叱诧——我最喜爱的最后五强公布”活动，当众表演高难度“鲤鱼翻身”动作，裤子松脱，当众露出内裤。

而“叱诧——我最喜爱男、女、组合”最后五强入围者，包括李克勤、陈奕迅、容祖儿、杨千嬅、何韵诗、Twins、谢安琪和软硬等也出席该活动。寒冷天气下，有些女歌手也冒著寒冷穿着短裙出席，其中千嬅更被冻得缩作一团。

会上，特别安排众歌手投票互选出他们心目中的“我最喜爱的拉票王”，结果Eason胜出。大会还安排他们即场拉票，众歌手们均出尽法宝，卖力拉票，其中twins就拿着草球为自己拉票，岂料阿sa竟将草球勾住阿娇，状甚狼狈。而身怀六甲的谢安琪，却以低胸短裙打扮亮相，首次进入女歌手五强的她，在拉票行动中表示，如果投她一票的歌手，就可以获邀出席她的喜宴。祖儿也特别请来几位小朋友，以弦乐表演为她拉票，十分认真。

而Eason拉票就最卖力，更做出“蜈蚣弹”(鲤鱼翻身)的高难度动作，结果他便成功拉得最多票，赢取“我最喜爱的拉票王”。

事后祖儿接访问，谈及yumiko为慈善不幸走光，岂料曾志伟更在她的伤口上洒盐，祖儿指志伟习惯揶揄别人来搞气氛，不过当时的一刻，普通人也会有恻隐之心。那么她会否欣赏志伟的搞笑方式呢，祖儿表示不愿评论。

阿Sa表示当时电视机旁边，看着事情发生，令她有晕的感觉，作为一个女孩子，她觉得真得很惨，阿娇就希望大家手下留情，待yumiko冷静下来后，她亦会致电慰问！

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Style 1 60年代淑女

在Leggings外面单穿一件风衣，是展现上流品位的绝佳道具。

Style 2 黑色俏娇娃

一身黑色造型却不单调，丝缎迷你裙在材质上寻求变化，施展出娇俏的性感。

Style 3 优雅女职员

    高领衫与格呢短裙搭配简洁利落，是干练的职业女性绝佳造型。
大项链的作用不可小视，将精干和华贵一并带出。

Style 4 拉风摩登女

直接穿着长款毛衣，将所有的性感都由一双修长的，
穿着Leggings的美腿来诠释，皮质长手套与夹克更添摇滚酷味。

Style 5 青春学院生

毛领短夹克加迷你裙的装扮青春逼人，
将整个色调控制在深棕色，搭配浅色的Leggings则更和谐。

Style 6 Party女郎

闪亮的材质最适合晚会Party，
深度V领短裙将性感做足，而Leggings是下装的最佳选择。

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